Re: Насколько важно зрение?

Написал kotonast в 25/11/2006 12:16:24

Когда-то обсуждали, но скорее всего эта тема уже ушла.

Имхо, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО использовать стеклянные очки, для тех, у кого нормальное зрение - с нулевыми стеклами.

И второе - делать гимнастику для глаз, укрепляя глазные мышцы, (найти комплекс наверняка легко в инете) и чаще давать глазам отдыхать.

Я с 97 года за компом, и скорее запойный сиделец - по 10-12 часов иногда сижу работаю, вообще без отрыва - и с глазами пока все в порядке. Ношу очки -2.