Как беречь глаза и руки?

Написал kotonast в 25/03/2006 18:44:42

Известно, что у дизайнеров-художников-компьютерщиков часто страдают глаза и руки.

С первым, несмотря на моники старые, у меня проблем нет - видимо, из-за постоянной работы в качественных стеклянных очках.

А вот мышцы прелплечья и кисти... вот сегодня приводящую мышцу большого пальца сводит просто. Собираюсь поваляться в ванной, а вот никакого крема нет, типа индометацина.
У кого какие другие рецепты?