Re: Как беречь глаза и руки?

Написал grundic в 26/03/2006 13:32:40

на счёт глаз - мне воопче врачи запретили сидеть за компом, (офф топ - они мне много чего запрещали, даж спортом заниматься, хотя это мне не помешало 10 лет заниматься плаванием и учавствовать в соревнованиях, в масштабах Москвы), воопче каждые 1,5 - 2 часа нада глазам дать отдохнуть, откинуться на кресло и закрыть их, минут на пять, потом встать и походить, размяться, как в школе мы писали, мы писали, наши пальчики устали.....

правда не всегда это получается делать.....
у меня тож периодически болят пальцы, но это только если я долго работаю дома, мышой, на работе планшет как-то удобнее, да и кресло не крутящееся помогает, тем более если стульчак у него расположен таким образом, что если ты сидишь, то угол сгиба ног в коленях образует 90градусов, а ещё можно сделать подставочку под ноги, тож удобная весч, я ей периодически пользуюсь, на работе....