Re: Как беречь глаза и руки?

Написал tron в 27/03/2006 9:18:20

О! Тема!
Про руки ни чего сказать не могу, а вот раньше, иногда бывало, что глаз болит, да причем роговица. Ну не придавал этому значения, просто чаще отдыхал, раслаблял глаза! Прочитал одно правило как расслаблять глаза!
сконцентрировать зрения на дальней точке (расстояние от 4 метров минимум, после чего резко перевести взгляд на что-то ближлежащее, например на кнопку клавки!), после это опять на туже точку в дали! И так около 5-6 раз! Мне помогало!
Что касается рук. Знаю, что помгает подушечка (у основания ладони)