Я вот работаю за компом не первый год,
везь день сижу и пялюсь в манитор, от этого
соответствено зрение понемногу портится.
В последнее время реально замечаю.
Вот я и решил спросить у коллег как с етим боротся?
Есть ли какие меры профилактики лечения зрения?
Или сколько вообще за сутки можно максимум за компом проводить?
Поделитись пожалуста своими секретими, я думау это будет всем
интересно узнать, да и полезно очень

MYST, читали эту книгу всей студией, результат - не курили все ровно месяц, потом все дружно стали курить снова))))

Вообще-то тема не о курении. Бесспорно, курение очень вредно для здоровья в целом, но зрение-то портит работа за монитором, так что перекуры, как раз наоборот, для зрения полезны, ИМХО. Сама не курю, но при этом слепая курица, с пяти метров все люди как ангелы. Так что причем тут курение?

CandyCane, да курение так прихватили, оптом обсудить))))

Цитата:



РУЛЬ! Сам не курю-посоветуйу друзьям-нужная вещь!

Не пиннайте сильно, что поднял данную тему. Начну из далекого далека.

Зрение я посадил еще в школе, классе этак в 3-м. Любил подолгу и помногу читать, рисовать. До поры до времени очки не носил, пока не приперло сесть за руль. Очки надел "-3". В этих очках я мутновато видел 8-ю строчку проверочной таблицы (при требуемой 10-й). Ну, в больнице сказали, что просто ездить надо потише и все будет нормально. Год отъездил. Разбил очки (нечаянно). Пошел в аптеку и снова надел минус третьи. Подумал и решил взять "-3,5". А вот и фиг! Лучше видеть не стал. Приговор аптекаря был суров - развивается астигматизм (это что-то наподобие двоения изображения и т.п.). Аптекарь же и сказал мне, что очки носить нужно постоянно. Пришлось свыкнуться с этой мыслью.
Многие, с кем мы виделись на встречах POWERCLIP, видели меня исключительно в очках.
В начале весны нынешнего 2009-го года, проверяя машину в автосервисе, я познакомился с замом директора этого сервиса. Слово за слово, он меня спросил, а не хочу ли я избавиться от очков? Смешной, конечно, вопрос, но этого я желал каждый день. Он мне дал курс лекций профессора Владимира Георгиевича Жданова на 6 дисках. Весной-летом было как-то не до лекций, а вот на позапрошлой неделе я про них вспомнил.
Профессор в своих лекциях рассказывает о курсе восстановления зрения по методу американского офтальмолога Бейтса. Мне как-то сначала не верилось, но я попробовал поупражняться.
В общем, прошло 4 дня нерегулярных тренировок. Сегодня нужно было пораньше выехать на работу. По привычке выехал от дома (было еще темно) и поехал. Где-то метрах в трехстах передо мной ехала еще одна машина. Я поначалу как-то не придал значения этому, но водитель притормозил и я с удивлением отчетливо увидел два стоп-сигнала, а не размытые яркие пятна.
Приехал на работу, снял очки и уселся на рабочее место. Ага! А буковки я вижу уже отчетливее! Не ах как четко, но гораздо лучше, чем, скажем, месяц назад!

К чему это я. Если вы хотите восстановить зрение, то не поленитесь, закажите-купите-скачайте лекции. Да просто посмотреть и послушать все равно интересно! А вдруг да поможет? По крайней мере, этот текст я набрал без очков. В очках сидеть уже немного напряжно - давит на глаза.

P.S. Кстати, по Жданову же я бросил курить!

LD +1

Действительно этот курс отличный, правда у меня врожденный астигматизм.
Раньше не придавал этому значения, думал что все так и должно быть.
Пол года назад, начался сильный зуд в глазах, настолько не выносимо, что готов был ложкой ковырять.
Пришлось пойти к врачу, прописали капли и выписали очки, не какого толку.
После этих курсов, профессора Жданого, все стало отлично, только очки уже долго носить не возможно, глаза болеть начинают!

Дам рецепт от терапевта для тех у кого глаза болят! Как известно они болят от напряженности всего организма при работе!
Сначала список лекарств с дозами:

Амитриптилин 25 мг таблетки 1 упаковка (50 шт)

Грандаксин 50 мг 2 упаковки (40 шт) ну или 1 уп. можно взять для начала.
-------------------
Гомеопатия: названия и дозы:

Натриум Муриатикум - 30

Глаза восстанавливаются за пару дней! Но пройти процедуры желательно 2 недели!

Пилокарпус Яборанди - 6

Рута - 30

*****************

Способ применения:

Утро: Рута 5 крупинок, Пилокарпус - 5 крупинок, Грандаксин 1 таб - перерыв 15 минут между приемом каждого,
гомеопатические рассасывать под языком, грандаксин глотать

Обед: Грандаксин 1 таб

Вечер: Натриум Муриатикум 5 кр., Пилокарпус - 5 крупинок, Амитриптилин 1/4 таблетки.
перерыв 15 минут между приемом каждого,
гомеопатические рассасывать под языком, Амитриптилин глотать

Порядок приема соблюдать указанный.

не вздумайте лечиться, даже по совету "бывалых"!

исключительно индивидуальное обследование у врачей!!!

Да! лучше сначала к доктору сходить!

Мой рецепт не является панацеей для лечения глаз, а лишь средством снятия напряжения на организм, и как следствие на глаза! ))) если есть уже проблемы, то рецепт недействителен!