Я вот работаю за компом не первый год,
везь день сижу и пялюсь в манитор, от этого
соответствено зрение понемногу портится.
В последнее время реально замечаю.
Вот я и решил спросить у коллег как с етим боротся?
Есть ли какие меры профилактики лечения зрения?
Или сколько вообще за сутки можно максимум за компом проводить?
Поделитись пожалуста своими секретими, я думау это будет всем
интересно узнать, да и полезно очень

Стрело-чек
я понимаю что всё что от тебя - это супер-хай-тек-бест-квалити!
но как твоя програмулина работает и "мешает жить и чтото там подсказывает"?
сидит в трее - моргает глазёнками - и ничего. молчит в наглую лупоглаза


(прошло время)
а - О! он перестал спать и открыл глаза. и в какойто момент появился квадратик с им увеличенным (ну, примерно таким же) . Стрело-чек, поясняй киска плиз, что это и как с ним бороться работать и жить?

ВО! пока писал - квадратик посреди экрана опять начал рожицы корчить )))) что делать-то надо? блин - я его боюсь - как злобно-любопытно из трея зырит. спасай!

xm оно не рожи строит - оно показывает - какие тебе движения делать надо глазами... когда их зажмуривать чтобы слизистая не пересыхала и когда "стрелять" глазыньками-то...
а ещё - она подсказывает - когда перекусить надобнои когда пора баиньки - короче нянька та ещё.

Не, у нас такая прога не потянет, т.к. если ты сидишь за компом, то тебе не дадут просто глазами вертеть в разные стороны наши доблестные манагеры. У меня тока один выход - перекур, ушел и никто не достает (хорошо хоть курить то мона).

Strelok
плин Стрелочка, респектищще тебе
класную няньку ты напридумывала
... вот бы еще рожицы корчились твои

SL
Не я слава богу бросил курить.Но курил-то я раньше табак,а не гадость сигаретную.До сих пор не понимаю,как люди тянут в рот всякую бяку.Мой дед сигареты семечками заменяет....Не знаю,мне кажется,если захотеть,можно и бросить.Сигареты эт вапще ЗЛО.
Я тож с компами дружу со времён таких флопидисководов размером в 3 раза больше теперешних.Ух как вспомню,вставляешь в щель "пластинку" с игрухами,а там графика...любой директХ отдыхает Было времечко,потом винда 3.1,потом 95....и пошло...Ностальгия.
Что до зрения,у мя тож упало нехило,но очки я не ношу,потому что мне просто отказались их делать,сказали,что с моим зрением очки не нужны.А так я знаю,что расстояние от глазюк до моника должно быть (минимум 30 см) 50 см.И лучше плоский обязательно с сертификатом TCO 03 или 05.
А про очки эти с дырочками много слышал,говорят если постоянно носить,зрение спасает нереально просто.

Цитата:
Да ты крут Помнится, грузились с магнитофона, и скрип и скрежет загружаемой софтинки гораздо приятственнее был любой музыки

З.Ы. Хотя эт не сюда надо, наверное.. тему создать, что-ли... Заоффтопилась

Очки с дырочками в последнее время ношу часто, правда когда телевизор смотрю) В них реально видишь то "издалека" (в смысле часы, висящие на противоположной стене))), то что без них не видно. И это с помощью дырочек, а не диоптрий.
В реале правда улучшений не наблюдаю. Возможно, они хотя бы препятствуют дальнейшему ухудшению.

Цитата:

Могу тока позавидовать, у меня не получается.

SL

Алена Карра Почитай ) поможет.. Люди с 40-летним стажем курения прочитав бросали курить... сам прочитал 2/3 книги.. и забросил.. тупо нехватает времени.. хотя эффект начался )


[URL=http://img527./my.php?image=26231363kp1.gif][IMG]http://img527./img527/6944/26231363kp1.th.gif[/IMG][/URL]

http://www.filefactory.co... 139 Кг

( Спусаемся по открывшейся ссылке чуть вниз, нахоим строчку Download for free with FileFactory Basic, жмем, вводим код, нажимаем Click here to begin your download)

тут оно же но в аудиоверсии. несколько архивов

http://nosmokingall.narod...