Известно, что у дизайнеров-художников-компьютерщиков часто страдают глаза и руки.

С первым, несмотря на моники старые, у меня проблем нет - видимо, из-за постоянной работы в качественных стеклянных очках.

А вот мышцы прелплечья и кисти... вот сегодня приводящую мышцу большого пальца сводит просто. Собираюсь поваляться в ванной, а вот никакого крема нет, типа индометацина.
У кого какие другие рецепты?

у меня раньше с руками было и плечами
ну апизотрончик, спорт, долгит помогают, на ф еще
ну бывает иногда и щас, особенно, сорри, когда чихну сильно))) ды и раньше кровать неудобная маленькая была , сложишь руки и сводит, потом лет 5 назад купил 2х2, лафа.

а глаза просто тренировать привык, гимнастика

Сейчас откопал в аптечке пузыречек меновазина, примочечку сделал, кайф... попустило, но не на 100 процентов... завтра явно надо сделать перерыв....
Думаю, эта тема многим поможет. Давай те рассказывайте.

xm, ценное замечание - шея и плечи тоже страдают.

kotonast у меня кстати давно не балит ничего...
(фсмысле мышцы) просто я отказался от верт кресла, стдю на стульчике... кароче надо просто место организовать, имхо, и делать перерыве на пакурить......

вообще проблем ни с глазами, ни с руками никогда небыло (зазве что хрустит усе - можно битсэмплы писать)

nik-cmyk, справедливо, это тоже рецепт (у меня такое вообще первый раз просто - раньше тоже не было)
MonteR, а ты готовься - доживешь до наших лет, вспомнишь

да, спорт - это тоже крем
а еще ща штука прикольная от этого, ну костоправа качка нашего, как его на Д

xmkotonast у миня раньше исчо очень руки болели(пальцы , тачнее суставы) тож неприятна..

xm - Дикуль?) На самом деле массаж помогает, только не абы-какой, а лечебный.

Sabina
он! спа красавица


склероз старческий

nik-cmyk, еще помогает ванна - но в ней лежать некогда.... а если сейчас неболят - натренировал значит - кстати, мне компресс с меновазином помог уже не болит